Como meditar Com a rotina agitada e o aumento das responsabilidades da vida moderna, muitas pessoas sofrem com estresse e ansiedade. As pessoas se deixam abater pelo cansaço e vão se tornando cada vez mais tristes e frustrados. É comum…
A escola pode ser um ambiente de cobranças de boas notas e bom comportamento. Isto pode gerar estresse e ansiedade para os alunos. Neste artigo você conhecerá os benefícios da meditação no ambiente escolar. Vai entender como ela ajuda a…
Uma das principais características do cérebro humano é a capacidade que os neurônios têm de “ligar” ou “desligar” de acordo com os estímulos que recebem. A cada experiência nova, a cada estímulo acontece uma mudança cerebral. Comprovação Científica da Meditação…
Os resultados do estudo mostram que a felicidade perdeu posições entre os brasileiros. Entenda como é possível medir esse tema e conheça as nações mais felizes do mundo. Quer dizer que existe um mecanismo que mede esse sentimento nas pessoas…
“Em meu escritório foram 3 meses de aulas semanais de meditação com a Paula Ramos. Nosso grupo reunia-se no fim da tarde numa sala de reunião. A parada era estratégica e fazia um bem incrível. Foi uma rica experiência e…
A meditação pode ser uma ótima maneira de relaxar e se concentrar. Também pode ajudá-lo a aliviar o estresse, melhorar seu humor e reduzir a ansiedade. Se você está procurando maneiras de melhorar sua saúde mental, a meditação é uma…
Novos estudos sobre o cérebro inspiram grandes empresas a repensar a maneira como buscam formar equipes de alto desempenho. Revista EXAME Por Aline Scherer – Publicado em 15 fev 2018, 05h Estatísticos, psicólogos e engenheiros dedicam-se há mais de uma…
das 10:00 – 19:00
respirameditacao@gmail.com
Respira meditação 2019 © Todos os direitos reservados – Criado por Lajet Digital