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Meditação

Meditar é como pressionar o botão de pausa e parar toda essa loucura.

Ele permite que você veja claramente o que está acontecendo e se compreenda.

Com isso, você ganha a capacidade de fazer melhores escolhas menos sofrimento para si e para os outros e desfrutar do bem-estar emocional gradualmente desenvolve domínio sobre a mente.

Meditar permite nos Aceitar, aceitar os outros e as coisas que você não pode mudar

Seja auto-disciplinado.
Desligue a conversa mental e sinta a paz de espírito.
Entre em contato e agende a sua meditação personalizada.

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