Introdução A Síndrome de Burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, tem ganhado cada vez mais destaque em discussões sobre saúde mental no ambiente de trabalho. Este transtorno psíquico, caracterizado pelo estado de tensão emocional e estresse crônicos provocados…
O Que é Ansiedade? A ansiedade é uma condição emocional que todos nós experimentamos em um momento ou outro. É aquela sensação desconfortável de preocupação, medo ou tensão que sentimos quando nos deparamos com situações estressantes ou ameaçadoras. No entanto,…
Nos dias de hoje, parece que todo mundo está em movimento. Somos constantemente bombardeados com estímulos. Isso dificulta focar em qualquer outra coisa além do trabalho. No entanto, essa estimulação constante também pode levar à ansiedade. A ansiedade é um…
O que é a síndrome de burnout? A síndrome de Burnout é uma condição que pode ser descrita como: “sentir-se sobrecarregado e exausto com o trabalho”. É uma das principais causas de perda de emprego e pode até levar ao…
Felicidade no trabalho: “Escolha um trabalho que você ame e não terá que trabalhar um dia sequer na vida.” Essa é uma frase do filósofo Confúcio que tem passado por muitas gerações e hoje é utilizada com bastante frequência. Apesar…
O que é foco na saúde mental nas empresas A saúde psicológica é muitas vezes vista como uma questão pessoal que deve ser tratada nos limites da própria casa. No entanto, um número crescente de empresas está começando a se…
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